Durchdringung – Anziehung / Komm Dir näher

29,00

3-wöchiges Online-Retreat für Lebendigkeit und Bewusstsein

Durchdringung – Anziehung / Komm Dir näher

Dein Commitment für mehr Intimität mit Deinem Leben und Selbstentfaltung.

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Beschreibung

20-tägiges Online-Retreat für Lebendigkeit und Bewusstsein.

Dein Commitment für mehr Intimität mit Deinem Leben und Selbstentfaltung.

Pro Woche:

  • 6 x morgendliches “Check-In” hier & jetzt, Wahrnehmung Deiner lebendigen, bedingungslosen Präsenz. Einfache kraftvolle Atem- und Körperbewusstsein-Übungen und Meditationen (jeweils 7:00–7:30h, Mo.–Sa., live via Zoom oder als Aufzeichnung online, ca. 30 Min.)  

    Du kannst entweder montags bis samstags von 7.00h bis 7.30h live via Zoom dabei sein oder, falls Du das zeitlich nicht schaffst, die Audio-Aufzeichnungen im Internet nachhören. Der Zugang ist während des Retreats frei und im Preis inbegriffen.

  • 1 x sonntags morgens, 9:00–10:00h: geführte Atem-Reise (Breathwork-Session) – integriere Deine Erfahrungen, verströme Dich, fließe über – auch über Deine selbstgesteckten Grenzen und Glaubenssätze. Erlebe Deine Verbundenheit mit der Lebendigkeit, Sanftheit und Kraft des Lebens und Deine schöpferische Energie (live via Zoom, ca. 60 Min.)

    Die Sonntags-Sessions werden aus lizenzrechtlichen Gründen NICHT aufgezeichnet und können NUR live erlebt werden.

Positive Effekte des bewussten Atmens und der Körperwahrnehmung sind z. B.

  • Klarer Geist, neue Perspektive, Konzentration
  • Positive Selbstwahrnehmung, Zufriedenheit, Lebendigkeit und Selbstbewusstsein
  • Intensiviertes Bewusstsein, Präsenz
  • Resilienz
  • Aktivierung des Energieflusses (somit u. a. positiver Einfluss auf das Immunsystem)
  • Entgiftung
  • Anregung der Neuroplastizität
  • Stärkung der Selbst-Liebe, -Akzeptanz und des Mitgefühls
  • Liebevolle Verbundenheit und Anerkennung des eigenen Seins (körperlich, mental, emotional)
  • und mehr

Du kannst entweder montags bis samstags von 7.00h bis 7.30h live via Zoom dabei sein oder, falls Du das zeitlich nicht schaffst, die Audio-Aufzeichnungen im Internet nachhören. Der Zugang ist während des Retreats frei und im Preis inbegriffen.

Die Sonntags-Sessions finden später statt – 9.00h bis 10.00h – und werden aus lizenzrechtlichen Gründen NICHT aufgezeichnet.

Teilnehmer-Stimmen:

“Seit ich die Meditation bei Dir mache, ist schon unglaublich viel in Bewegung gekommen bei mir. Erst unmerklich und dann mit Macht. Meine Energien haben wieder zu fließen begonnen.

“Seit Januar bin ich im Atem Retreat bei Gabi Frosch. Seitdem geschehen immer konstante Öffnung im Denken, Fühlen und Handeln.

Warum?
Weil ich noch mehr in meiner Mitte bin.
Weil ich viel mehr im Hier und Jetzt bin.
Weil ich mir einfach nah und nicht mehr fern bin.
Weil ich mich so was von genial spüre-was manchmal nicht leicht ist- aber die Einladung in mir groß ist, mich voll und ganz kennen zu lernen und was ich da von mir kennen lerne oder erinnere voll und ganz anzunehmen.

Gabis Worte erklingen nicht nur in meinem Ohr, sondern in meiner Seele wieder und docken irgendwo an und finden ihren Platz.

Der Platz ist da wo es in mir ruft mich weit auf zu machen. Mich durchdringen zu lassen vom Leben.

Das regelmäßige, jeden Tag, bewusste atmen führt mich ganz tief zu mir.”

Die Sessions und Meditationen stellen keinen Ersatz – jedoch eine sinnvolle Unterstützung – für ärztliche und heilpraktische Behandlungen und Medikationen dar. Ich stelle keine medizinischen Diagnosen und führe keine Therapie oder Behandlung im medizinischen Sinn durch und weise Sie ausdrücklich darauf hin, dass ich nicht über medizinische Kenntnisse und Fertigkeiten verfüge. Das bedeutet, dass meine Anwendung keine ärztliche Behandlung ersetzen kann. Eine Zusammenarbeit mit der Schulmedizin halte ich für sehr wichtig. Ich gebe kein Heilversprechen ab.

(Bei den Atem-Meditationen verwenden wir den bewussten verbundenen Atem (Conscious Connected Breathing). Achte bitte während der gesamten Atem-Meditation gut auf Deinen Körper und bleibe bei der Atmung durch die Nase ein und durch die Nase oder den Mund aus. Stellenweise lade ich in die Teilnehmer (in aufgezeichneten Sessions) dazu ein, durch den offenen Mund einzuatmen. Durch diese bewusste Intensivierung des Atems kann intensive körperliche oder emotionale Energien freigesetzt werden. Bei den folgenden gesundheitlichen Einschränkungen kontaktiere mich bitte im Vorfeld per Mail, so dass ich Dich diesbezüglich ganz individuell beraten und instruieren kann. Kontra-Indikationen: Herz-Kreislauf-Beschwerden, hoher Blutdruck, Netzhautablösung, Glaukom, diagnostiziertes Aneurysma, unbehandelte Diabetes oder Schilddrüsenerkrankung, Epilepsie, Bipolare Störung, Schizophrenie, empfindliche Schwangerschaft.)

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