Auf-Lösung / Erfinde Dich neu – 20-tägiges Online-Retreat

29,00

3-wöchiges Online-Retreat für Selbstermächtigung innere Freiheit

Auf-Lösung / Erfinde Dich neu

Deine Metamorphose vom Kampf zum Tanz. 

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Beschreibung

20-tägiges Online-Retreat für Deine Metamorphose: vom Kampf in den Tanz.

Auf-Lösung / Erfinde Dich neu

Dein Commitment für Selbstermächtigung und innere Freiheit.

Pro Woche:

6 x morgendliches “Check-In” hier & jetzt, Wahrnehmung Deiner lebendigen, bedingungslosen Präsenz. Einfache kraftvolle Atem- und Körperbewusstsein-Meditationen (jeweils ca. 30 Min.) 

Positive Effekte des bewussten Atmens und der Körperwahrnehmung sind z. B.

  • Klarer Geist, neue Perspektive, Konzentration
  • Positive Selbstwahrnehmung, Zufriedenheit, Lebendigkeit und Selbstbewusstsein
  • Intensiviertes Bewusstsein, Präsenz
  • Resilienz
  • Aktivierung des Energieflusses (somit u. a. positiver Einfluss auf das Immunsystem)
  • Entgiftung
  • Anregung der Neuroplastizität
  • Stärkung der Selbst-Liebe, -Akzeptanz und des Mitgefühls
  • Liebevolle Verbundenheit und Anerkennung des eigenen Seins (körperlich, mental, emotional)
  • und mehr

Die Sonntags-Sessions wurden aus lizenzrechtlichen Gründen NICHT aufgezeichnet.

Teilnehmer-Stimmen:

“Kraftvolle Reise! So schön! Danke” “Es tut mir so unendlich gut so ausgerichtet den Tag zu beginnen!!!!! Es fühlt sich an, als habe ich mir genau das gewünscht (ganz unbewusst!!!) und bekomme es jetzt – JUCHUUUUU! Man kann nicht nicht kreieren, gell;-) ?! “Vielleicht habe ich mich noch nie so tief gespürt wie in dieser Atemreise. Ich bin noch immer voll im Flow.” “Es passieren wirklich wundervolle Dinge. Ich atme mich einfach durch die Hindernisse hindurch. Blockaden zeigen sich. Und lösen sich. Prädikat: besonders empfehlenswert.”

Die Sessions und Meditationen stellen keinen Ersatz – jedoch eine sinnvolle Unterstützung – für ärztliche und heilpraktische Behandlungen und Medikationen dar. Ich stelle keine medizinischen Diagnosen und führe keine Therapie oder Behandlung im medizinischen Sinn durch und weise Sie ausdrücklich darauf hin, dass ich nicht über medizinische Kenntnisse und Fertigkeiten verfüge. Das bedeutet, dass meine Anwendung keine ärztliche Behandlung ersetzen kann. Eine Zusammenarbeit mit der Schulmedizin halte ich für sehr wichtig. Ich gebe kein Heilversprechen ab.

(Bei den Atem-Meditationen verwenden wir den bewussten verbundenen Atem (Conscious Connected Breathing). Achte bitte während der gesamten Atem-Meditation gut auf Deinen Körper und bleibe bei der Atmung durch die Nase ein und durch die Nase oder den Mund aus. Stellenweise lade ich in die Teilnehmer (in aufgezeichneten Sessions) dazu ein, durch den offenen Mund einzuatmen. Durch diese bewusste Intensivierung des Atems kann intensive körperliche oder emotionale Energien freigesetzt werden. Bei den folgenden gesundheitlichen Einschränkungen kontaktiere mich bitte im Vorfeld per Mail, so dass ich Dich diesbezüglich ganz individuell beraten und instruieren kann. Kontra-Indikationen: Herz-Kreislauf-Beschwerden, hoher Blutdruck, Netzhautablösung, Glaukom, diagnostiziertes Aneurysma, unbehandelte Diabetes oder Schilddrüsenerkrankung, Epilepsie, Bipolare Störung, Schizophrenie, empfindliche Schwangerschaft.)

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